Гребля

Работают мышцы спины, бицепс, плечелучевые и грудные мышцы.

Как правильно заниматься

Усядьтесь на сиденье

Упираясь пятками в подножки, согните ноги в коленях

Руками возьмитесь за рукоятки

Осуществляйте движения, имитирующие греблю.

Узнайте больше о тренажере

Используем куки
и рекомендательные технологии

Это чтобы сайт работал лучше. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь на использование файлов куки.
А ещё можно почитать, что такое рекомендательные технологии.

Хорошо