В чем же важность физической активности для детей?
Даем слово @pronina_mari , психологу, нутрициологу и маме
___
⠀
Двигательная активность влияет на физиологические функции всего организма. Активный ребенок лучше спит, чаще пребывает в хорошем настроении и обладает большей работоспособностью
⠀
Опорно-двигательный аппарат.
⠀
В результате систематической работы мышцы становятся более объемными и крепкими.
Формируется правильная осанка, которая предполагает правильное положение органов и нормальное их функционирование.
⠀
️Система внутренних органов.
⠀
Сердце под влиянием адекватных нагрузок становится сильнее. Емкость легких возрастает: ткани тела лучше кровоснабжаются и получают больше кислорода.
⠀
Психическое регулирование.
⠀
Работающие мышцы стимулируют центральную нервную систему. Чем более высоко координированными становятся движения, тем лучше идет процесс психического развития.
⠀
Вы заметите, что в разном возрасте вашего ребенка двигательная активность будет отличаться.
⠀
3-4 года.
Двигательная активность учит общению, положительно влияет на эмоции и способствует развитию интеллекта. ⠀
5 лет.
Проявляются половые различия в активности детей. Мальчикам нравится футбол, девочкам - "Дочки-матери".
6лет.
Совершенствуются двигательные навыки. Дети организовываются в небольшие группы с участием мальчиков и девочек и вместе выполняют несложные упражнения.
7лет.
Проявляется устойчивый интерес к определенным видам активности, спортивным играм. ⠀
️Не забывайте, что для ребенка важен личный пример родителей. Вы можете сколько угодно говорить о пользе занятий спортом, но если сами при этом никакой физической активности не проявляете, вряд ли у ребенка появится интерес.
#шведскаястенка #romanaшведка
___
На фото:
Шведская стенка Next 1 - 7 990 руб.
РОМАНА Мягкий щит pro (1000*1000*60), в 2 сложения - 1 550 руб.
⠀
Как заказать?
На нашем сайте Romana.ru
⠀
Доставка:
Различные транспортные компании. Пишите ниже ваш город, подскажем стоимость
⠀
Оставляйте в комментарии "+" и мы пришлем более подробную информацию вам в директ