По мнению врачей, на рост ребенка влияет множество факторов. И здесь не только генетика… Существует много способов воздействовать на будущий рост своего малыша. Один из важных - вести активный образ жизни.
*Небольшая подборка лучших упражнений для роста ребенка:
Висеть каждый день по 5-10 раз на турнике в расслабленном состоянии.
Подвесить что-нибудь на турник, чтобы ребенок прыгал, вытягиваясь вверх, и мог достать цель (двумя руками, затем одной, меняя поочередно руки)
Вытянуть руки вверх и крепко ухватиться за любую перекладину(спиной к стенке). Повиснуть и поднять ноги перед собой. (10 раз прямые и 10 раз согнутые)
Баскетбол.