0
0
X
Также вы можете позвонить нам прямо сейчас:

8-800-250-32-13
Вы можете написать нам в один из мессенджеров:
Также вы можете позвонить нам прямо сейчас:

8-800-250-32-13

Наклонный для спины

Наклонный для спины

Как заниматься

Регулярные тренировочные занятия на тренажере для спины наклонный позволят вам укрепить мышцы спины и ягодиц.

Расположитесь на рабочей зоне тренажера
Задней частью голеностопа упритесь в специальную планку
Руки согните за головой или на груди
Плавно наклоните корпус вниз до горизонтального положения
Медленно возвращайте корпус в исходное положение. 

Выполняйте упражнение без рывков и не допускайте чрезмерного прогиба в пояснице.

Работают мышцы спины и ягодиц
Подробно об этом изделии
Оценить изделие